Eine gesunde Ernährung hilft, den Gesundheitszustand des Rheumakranken zu verbessern. Zu beachten ist: Wenig Alkohol, viele Vitamine, wenig Fett, Schweinefleisch meiden.

Und: Achten Sie auf Ihr Gewicht. Zu viele Pfunde belasten die Gelenke zusätzlich.

Für den Nutzen alternativer Heilmethoden gibt es zwar keine wissenschaftlichen Beweise, dafür aber individuelle Berichte über eine Linderung der Schmerzen. Alternative Maßnahmen sind: Akupunktur, Vitamine – vor allem Vitamin E, Enzymtherapie, Muschelextrakt, Sauerstofftherapie.