Schon ein einziger Zahn, der weh tut, kann die ganze Reise ruinieren. Am besten deshalb neben den regelmäßigen Inspektionen vor einer längeren Reise zum Zahnarzt, und das nicht erst am Tag der Abreise, denn manchmal braucht es mehrere Sitzungen. Im Zweifel kann es nicht schaden, auch den Rest des müden Körpers vor langen oder extremen Touren durchchecken lassen. Vor großen Strapazen können notfalls Frauen, die vor oder während der Menstruation nicht so belastbar sind, rechtzeitig vorher mit ihrem Frauenarzt sprechen, ob eine Verschiebung der Regelblutung (Hormonell / die Pille) sinnvoll ist. Bei einer Woche Mallorca lohnt es sicher nicht.