Optimistsch gestimmte Menschen haben ein fast um die Hälfte niedrigeres Sterberisiko
> Optimistische Menschen leben länger

Wer
sein Leben mit Optimismus angeht, darf sich über eine höhere
Lebenserwartung freuen. Das fanden niederländische Wissenschaftler
heraus, die Senioren über einen Zeitraum von  fast zehn Jahren
beobachteten.
Depressionen
sind dafür bekannt, dass sie eine höhere Sterblichkeitsrate mit sich
bringen. Häufgister Todesgrund sind in diesem Zusammenhang
Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Dr. Erik J. Giltay vom Psychiatric Center GGZ Delfland, Delft und Kollegen wollten ermitteln, ob optimistische Menschen länger als pessimistische leben. Dazu
füllten 941 Senioren im Alter von 65 bis 85 Jahren einen speziellen
Fragebogen aus, in dem sie Auskunft über ihre Gesundheit, ihr
Selbstbewußtsein, ihre moralische Auffassung, optimistische Einstellung
und sozialen Kontakte gaben.
Während
des Beobachtungszeitraumes in den Jahren 1991 bis 2001 starben 397
Teilnehmer. Verglichen mit denjenigen, deren Grundeinstellung ziemlich
pessmistisch war, hatten die eher optimistsch gestimmten Menschen ein
fast um die Hälfte niedrigeres Sterberisiko.
Beschränkten
die Wissenschaftler ihre Auswertungen alleine auf
Herz-Kreislauf-Krankheiten als Todesursache, dann schnitten die
Optimisten sogar noch besser ab. Denn die positive Lebenseinstellung
sorgte dafür, dass ihr Risiko um rund drei Viertel niedriger lag, als
das der Pessimisten.
Der
lebensverlängernde Effekt einer optimistischen Grundhaltung war bei
Männern im übrigen stärker ausgeprägt als bei Frauen. Das galt jedoch
nicht in Bezug auf die Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
WANC 05.11.04 Quelle: Arch Gen Psychiatry. 2004;61:1126-1135.
 
 
 
 
 
 
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