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Ratgeber Rheuma: Selbstbehandlung
Viele Menschen, die unter rheumatischen Schmerzen leiden, setzen auf eigene Schmerzlinderung-Bemühungen. Ganz wichtig: Bevor Sie eine der folgenden Maßnahmen ergreifen, suchen Sie den Arzt auf. Je nach Art des Rheuma können einige der Methoden nämlich mehr schaden als nutzen.
Viele Menschen, die unter rheumatischen Schmerzen leiden, setzen auf eigene Schmerzlinderung-Bemühungen. Ganz wichtig: Bevor Sie eine der folgenden Maßnahmen ergreifen, suchen Sie den Arzt auf. Je nach Art des Rheuma können einige der Methoden nämlich mehr schaden als nutzen.
- Wärmebehandlung wie heiße Rheumabäder (mindestens 35 °C), Fango- oder Moorpackungen (mindestens 42°C) und Bestrahlung der schmerzenden Stellen mit Rotlicht.
- Massagen mittels elektrischer Impulse (die Geräte dafür sind in der Apotheke erhältlich).
- Wärmewirksame Salben zur Förderung der Durchblutung.
- Schmerzstillende Salben.
- Heparinsalben, die ebenfalls die Durchblutung fördern.
- Schmerztabletten (bei längerer Einnahme den Arzt konsultieren).
- Enzym-, Vitamin-B-Präparate und homöopatische Mittel.
- Bei Gicht: Diät.
