Schweißtreibender Sport - nach einer Infektion aber erst langsam beginnen (Foto: Stock photo)
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Sport: Nach Infektionen, dem Herz eine Pause gönnen
Dass Sport unsere Gesundheit stärkt,
weiß jeder. Doch man kann es auch übertreiben und dann kann Sport auch
krank statt gesund machen. Vor allem nach einer überstandenen Infektion
sollte man seinen Körper und vor allem das Herz etwas schonen. Nach einer Grippe oder Virusinfektion sollten Sportler erst langsam ins
Training zurückkehren. Denn ob Grippe, Erkältung oder auch
Viruserkrankungen wie Röteln, Masern, Hepatitis oder Windpocken:
Krankheitserreger können sich jederzeit bis zum Herz hin ausbreiten. Ist auch das Herz von der Erkrankung betroffen, spricht man von einer
Herzmuskelentzündung (Myokarditis). Es ist für den Kardiologen jedoch
häufig sehr schwer, eine Myokarditis sofort zu entdecken. Das Problem:
Sportliche Belastung kann im Falle einer nicht erkannten
Herzmuskelentzündung die Gefahr ernsthafter Komplikationen, wie
gefährlicher Herzrhythmusstörungen, erhöhen: Fast 5% der Todesfälle
junger Athleten sind Folge einer Myokarditis. Ein großes gesundheitliches Risiko ist dabei die vorschnelle
Wiederbelastung nach einer Infektion. Wenn man sich nach einem
Infekt nur langsam erholt, kann das ein Hinweis darauf sein, dass das
Herz in seiner Funktion gestört ist. Die Symptome sind dabei oft nur schwer von den Beschwerden der
Ursprungserkrankung zu unterscheiden. Hinweise auf eine
Herzmuskelentzündung können starke Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen,
hohe Pulswerte oder Brustschmerzen sein. Die meisten Fälle einer Herzmuskelentzündung bleiben unentdeckt: Die
Erkrankung verheilt von selbst, ohne zwangsläufig Folgeschäden zu
bewirken. Ein kleiner Schnupfen muss nicht gleich das Trainings-Aus
bedeuten, eine Grippe sollte hingegen ordentlich auskuriert werden.
Ruhe und Erholung sind im Zweifel die beste Medizin, denn wenn das Herz
entzündet ist, muss es entlastet werden. Der Bundesverband der Internisten rät: Medikamente immer nach
Arztempfehlung und Packungsanleitung anwenden und nicht vorschnell
absetzen. Wer trotz Erkältung nicht mit dem Training aussetzen möchte,
sollte sich unbedingt durchchecken lassen. WANC 04.06.09/ Quelle: BDI
Dass Sport unsere Gesundheit stärkt,
weiß jeder. Doch man kann es auch übertreiben und dann kann Sport auch
krank statt gesund machen. Vor allem nach einer überstandenen Infektion
sollte man seinen Körper und vor allem das Herz etwas schonen. Nach einer Grippe oder Virusinfektion sollten Sportler erst langsam ins
Training zurückkehren. Denn ob Grippe, Erkältung oder auch
Viruserkrankungen wie Röteln, Masern, Hepatitis oder Windpocken:
Krankheitserreger können sich jederzeit bis zum Herz hin ausbreiten. Ist auch das Herz von der Erkrankung betroffen, spricht man von einer
Herzmuskelentzündung (Myokarditis). Es ist für den Kardiologen jedoch
häufig sehr schwer, eine Myokarditis sofort zu entdecken. Das Problem:
Sportliche Belastung kann im Falle einer nicht erkannten
Herzmuskelentzündung die Gefahr ernsthafter Komplikationen, wie
gefährlicher Herzrhythmusstörungen, erhöhen: Fast 5% der Todesfälle
junger Athleten sind Folge einer Myokarditis. Ein großes gesundheitliches Risiko ist dabei die vorschnelle
Wiederbelastung nach einer Infektion. Wenn man sich nach einem
Infekt nur langsam erholt, kann das ein Hinweis darauf sein, dass das
Herz in seiner Funktion gestört ist. Die Symptome sind dabei oft nur schwer von den Beschwerden der
Ursprungserkrankung zu unterscheiden. Hinweise auf eine
Herzmuskelentzündung können starke Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen,
hohe Pulswerte oder Brustschmerzen sein. Die meisten Fälle einer Herzmuskelentzündung bleiben unentdeckt: Die
Erkrankung verheilt von selbst, ohne zwangsläufig Folgeschäden zu
bewirken. Ein kleiner Schnupfen muss nicht gleich das Trainings-Aus
bedeuten, eine Grippe sollte hingegen ordentlich auskuriert werden.
Ruhe und Erholung sind im Zweifel die beste Medizin, denn wenn das Herz
entzündet ist, muss es entlastet werden. Der Bundesverband der Internisten rät: Medikamente immer nach
Arztempfehlung und Packungsanleitung anwenden und nicht vorschnell
absetzen. Wer trotz Erkältung nicht mit dem Training aussetzen möchte,
sollte sich unbedingt durchchecken lassen. WANC 04.06.09/ Quelle: BDI
