Blitzmaske: Wieder top aussehen
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Schön in den Morgen starten
Der Wecker hat geklingelt. Muffel drehen sich jetzt wieder um, küscheln sich in die Bettdecke und pennen einfach weiter. Doch wer schön in den Morgen starten will, der befolgt diese Tipps:
Der Wecker hat geklingelt. Muffel drehen sich jetzt wieder um, küscheln sich in die Bettdecke und pennen einfach weiter. Doch wer schön in den Morgen starten will, der befolgt diese Tipps:
- Raus aus den Federn, Vorhänge aufziehen, Fenster auf und ein paar Kniebeugen - das macht richtig fit. Durch den Sauerstoff und durch das Licht wird dem Körper signalisiert "jetzt geht's los". Der Kreislauf kommt in Fahrt.
- Duschen: Am besten mit einem Pfefferminz-Duschgel und einem Pfefferminz-Haarshampoo. Das belebt und vitalisiert den ganzen Körper.
- Nach einer anstrengenden Nacht oder wenn man sich morgens wirklich fertig fühlt: eine Blitzmaske. Die gibt es fertig zu kaufen. Auftragen, drei Minuten einwirken lassen und schon ist die Haut wieder frisch. Jetzt sehen Sie top aus.
- Wenn es besonders schlimm war: Am Abend vorher ein nasses Handtuch in die Tiefkühltruhe. Das kommt morgens auf das Gesicht. Durch die Kälte verengen sich die Blutgefäße. Sie sehen wieder rosig, erholt und gesund aus.
- Frühstück: Frischmilch, Vollkorn-Produkte und Obst. Oder einen speziellen Fitnessdrink: ein Glas Mineralwasser, ein EL Honig, zwei EL Zitronensaft. Mutige tun noch einen Schuss Apfelessig hinein. Wunderbar für die Haut, regeneriert und stärkt das Immunsystem. Sie sehen um Jahre jünger aus und fühlen sich auch so.
WANC 28.02.03
