Mit der unschönen Orangenhaut an
Oberschenkeln und Po quälen sich etwa 80 Prozent der Frauen
herum. Die verhassten Noppen sind, vereinfacht gesagt, aufgeblähte
Fettzellen, die nach oben durchdrücken, und den Lymphfluss
beeinträchtigen.

Im Kampf um straffe Haut an Beinen und
Po ist vielen Frauen kein Aufwand zu groß, keine Creme zu
teuer. Doch ein Schlüsselfaktor wird oft außer Acht
gelassen: Eine gesunde, überwiegend basische Ernährung kann
Wunder bewirken - schöne glatte Haut, glänzendes Haar und
stabile Nägel sind die Belohnung.

Durch Stress und ungesunde Lebensweise
mit Fast Food, zu viel Fett, Fleisch und Wurst kann der Körper
dauerhaft übersäuern. Die Säuren lagern sich dann auch
im Bindegewebe ab. Eine basenreiche Ernährung mit reichlich
Obst, Gemüse und Salat kann die biologische Balance halten.

Der Münchner Heilpraktiker Lothar
Ohlhäuser betont: "Bei uns in der Praxis gehören
Entsäuerungskuren zur Cellulite-Therapie. Wir haben damit gute
Erfahrungen gemacht." So werden Säuren natürlich
neutralisiert. Bei einer Entsäuerungskur oder beim Basenfasten
schwinden oft auch überflüssige Pfunde.

Cellulite-Therapie:

• Viel trinken, um Schadstoffe
  auszuscheiden: Wasser, zuckerfreie Tees.


• Täglich basische Lebensmittel
  wie Obst, Gemüse und Salat essen.


• Nikotin und Alkohol meiden oder stark
  einschränken.


• Basen-Kuren mindestens 8 Wochen zum
  Ausschwemmen der Säuren.


• Regelmäßig bewegen
  (mindestens dreimal 30 Minuten pro Woche): baut Fett und
  Wasseransammlungen ab, strafft Muskeln und Bindegewebe.


• Einen Mix aus Olivenöl und
  Speise- oder Meersalz zu gleichen Teilen anrühren, in die
  betroffenen Hautpartien leicht einmassieren, lauwarm abduschen;
  zweimal täglich, zwei Wochen lang.

WANC 02.08.07