Jetzt kommt sie also - die Steigerung von Energy Drinks: Energy Shots.
Der Unterschied? Die Getränke enthalten wesentlich mehr Koffein und
Taurin. Deshalb sollen sie auch so das Werbeversprechen die
Konzentration und Leistungsfähigkeit oder sportliche Leistung bedeutend
steigern. Doch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt:
Energy Shots bergen gesundheitliche Risiken.
Frage: Was sind eigentlich Energy Shots? Antwort: Getränke in kleineren
Portionseinheiten (25-75 ml) als übliche Energydrinks, die aber
deutlich höhere Koffeingehalte und z. T. höhere Tauringehalte
aufweisen. Das BfR hat sehr unterschiedliche Mixturen gefunden: Pro
Einheit waren darin zwischen 50 und 200 mg Koffein und zwischen 200 und
1000 mg
Taurin enthalten.
Diese Aufputschbomben sind nicht gefahrlos zu verzehren. Schon deshalb
tragen sei im Unterschied zu den Energydrinks eine Verzehrsempfehlung.
Sie lautet bei den bisher bekannten Energy Shots einheitlich eine
Portion pro Tag. Wenn man sich an diese Empfehlung hält, sieht das BfR
kein gesundheitliches Risiko.
Und wenn man das nicht tut? Dazu sagt das BfR: Gesundheitliche Risiken
können sich bei deutlichen Überschreitungen der angegebenen
Verzehrsempfehlung ergeben. Hierdurch besteht die Möglichkeit, dass die
Inhaltsstoffe (Koffein und Taurin) in wesentlich höheren Mengen
und/oder in kürzeren Zeitspannen konsumiert werden als beim bisherigen
Konsum von Energydrinks, wobei das potenzielle Ausmaß aufgrund
unterschiedlicher Koffein- und Tauringehalte bei den einzelnen Energy
Shots unterschiedlich anzusetzen ist. Risiken können sich aus den bei
überhöhten Koffeinzufuhren bekannten möglichen unerwünschten
Wirkungen ergeben.
Das Risiko, dass die Verzehrsempfehlung überschritten wird, ist nach
Auffassung des BfR nicht gerade klein. Das Institut geht davon aus,
dass Energy Shots z. T. auch als Ersatz für
Energy-Getränke und wie diese nach persönlichem Belieben ohne
Mengenbegrenzung konsumiert werden. Die Bedenken des BfR: Es sollte
auch berücksichtigt werden, dass Verbraucherinnen und Verbraucher in
Diskotheken u. U. bewusst durch höheren Verzehr der Energy Shots
versuchen, Übermüdungs- und Erschöpfungserscheinungen entgegen zu
wirken oder u. U. bewusst Erregungszustände erzeugen wollen. Da infolge
der körperlichen Anstrengung außerdem das Durstgefühl erhöht ist,
besteht das Risiko, dass die Verzehrsempfehlungen für die in
flüssiger Form angebotenen Energy Shots nicht eingehalten werden.
Das BfR sieht das Risiko eines übermässigen Konsums der Energy Shots.
Daher beurteilt das Institut aufgrund der möglichen hohen
Koffeinzufuhren bei den zu erwartenden deutlichen Überschreitungen der
Verzehrsempfehlungen und damit potenziell einhergehenden unerwünschten
Wirkungen die genannten Energy Shots als nicht sicher. Das zu
erwartende Verbraucherverhalten lässt sich nach Einschätzung des BfR im
Falle von Energy Shots nicht durch eine Verzehrsempfehlung beseitigen.
Es bestehe Klärungsbedarf, ob unerwünschte Wirkungen von Koffein durch
Interaktionen mit anderen Inhaltsstoffen von Energydrinks (z. B.
Taurin) oder Ethanol aus begleitend konsumierten alkoholischen
Getränken sowie im Zusammenhang mit ausgiebiger körperlicher
Anstrengung (z. B. längeres, körperlich anstrengendes Tanzen in
Diskotheken oder sportliche Betätigung) verstärkt werden können.
Wie das Ausmaß möglicher gesundheitlicher Risiken zu bewerten ist,
darüber liegen teilweise noch nicht ausreichend Daten vor. Das ist zum
Beispiel bei der Bewertung des Risikos von Verbrauchern mit bestimmten
Krankheitsbildern, wie z. B. Herz-Kreislauferkrankungen, Epilepsie und
u. U. Diabetes der Fall. Die Empfehlung des BfR, Personen mit
Bluthochdruck und Herzerkrankungen bis zum Vorliegen klärender Studien
zur Zurückhaltung beim Konsum von Energygetränken zu raten, hat auch
für Koffein- und Taurinzufuhren aus Energy Shots Bestand.
Außerdem empfiehlt das BfR folgende Vorsichtsmaßnahmen: